مواظب کلیه خود در بهار باشید

در طول زمستان، عدم تحرک در کنار سایر عوامل غذایی-محیطی-ژنتیکی باعث رشد پنهان سنگ کلیه شده و در بهار عود می‌کند.

به گزارش خبرآنلاین، دیدن بیماران در اورژانس، درحالی‌که کلیه خود را گرفته‌اند حکایت از تکان خوردن سنگ (برای کسانی که کلیه‌شان سنگ‌ساز است) و ورود به حالب و ... دارد.

در این میان آجیل آغشته به نمک،عرق کردن بیشتر از زمستان،تحرک بیشتر و کمتر خوردن آب و مایعات درد کلیه را بیشتر می‌کند. البته گاهی اوقات نیز خوابیدن در فصل بهار با لباس کم، اغلب منجر به اسپاسم کلیه شده و صبحگاه با درد پهلو از خواب بیدار می‌شویم.

رعایت چند نکته ساده می‌تواند برای کسانی که از درد کلیه به‌صورت فصلی رنج می‌برند، می‌تواند مفید باشد.

اولین نکته خوردن مایعات بیشتر در مقایسه با فصل سرما است تا بدن و به‌خصوص کلیه به‌اصطلاح به خشکی نیفتد.

دومین نکته خوردن میوه و سبزی به‌خصوص تُرُب بیشتر به دلیل خوردن آجیل پرنمک است تا کلیه‌ها را شستشو دهد.

سومین نکته خوردن داروی گیاهی«سنکل» در کنار عرق خارشتر است که هم جلوی تشکیل سنگ را می‌گیرد و هم سنگ موجود را آب می‌کند.

با رعایت همین چند نکته ساده، بهارتان (برای کسانی که کلیه‌شان سنگ ساز است) خراب نخواهد شد.

وقتی پزشکیان ترجمه مترجم همزمان را اصلاح می‌کند

تماشاخانه

تهران زیر بمباران ، مزایده مشکوک در مازندران ؛ شائبه سوءاستفاده از شرایط جنگی در واگذاری ۱۵ ساله باغ میراث جهانی عباس‌آباد

محمدحسین خوش‌وقت: رهبر پیشین با مذاکره و حتی رابطه با آمریکا مخالف نبود / برخی مسئولان امنیتی به دستور رهبر پیشین از همه مناصب عزل شدند

فیلم های دیگر