تاریخ:
ونس، معاون ترامپ راهی سوئیس شد 
درس پنجاه و پنج
چگونه خون دماغ را بند بیاوریم؟
دیدن یا دچارشدن به خون دماغ میتواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید.
خونریزی بینی یا خوندماغ، یکی از مشکلات شایع است که بسیاری ازافراد درطول زندگی خود حداقل یک بارآن را تجربه میکنند. دیدن یا دچارشدن به خون دماغ میتواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید وکارهایی که میگوییم را انجام دهید.
با خوندماغ چه کنیم؟
به گزارش خراسان، اگر خون دماغ شدید، بنشینید وکمی به جلو تکیه دهید. بالا نگهداشتن سر ازسطح قلب، باعث کاهش خونریزی خواهد شد. کمی به جلو خم شوید تا خون به جای رفتن به داخل حلق از بینی خارج شود. اگربه عقب تکیه دهید ممکن است خون را فرو ببرید و حالت تهوع و استفراغ و اسهال به شما دست دهد.
با استفاده از انگشت شست و سبابه بخش بر بخش نرم بینیتان را فشار بیاورید. این ناحیه محل بین نوک بینی وبخش سخت بینی است که تیغه بینی را تشکیل میدهد. این بخش بینی را نگه دارید تا خونریزی متوقف شود.دست کم برای ۵ دقیقه باید بر بینیتان فشار بیاورید. اگرهمچنان خونریزی ادامه داشت، دوباره برای۱۰دقیقه مداوم بربینی فشاربیاورید.
پیشگیری ازخون دماغ شدن
- کوتاه نگهداشتن ناخن کودکان وجلوگیری ازدست زدن به بینی
- خنثی کردن اثرات خشککننده درون خانه با استفاده ازدستگاههای مرطوبکننده هنگام خواب
- سیگارکشیدن بینی را خشک و همچنین آن را تحریک میکند
- بازکردن دهان هنگام عطسهکردن
لینک کوتاه: کپی لینک
مذاکرات چهارجانبه ایران و آمریکا با حضور میانجیگران پاکستانی و قطری رهبر ارکستر سمفونیک ونکوور کانادا: کمانچه نام دیگر کیهان کلهر است سایه طوفان بر سر ورزشگاه فیلادلفیا؛ آیا بازی فرانسه و عراق به تعویق میافتد؟ درخواست هواداران برای اخراج آکتورکوغلو از تیم ملی فوتبال ترکیه نظرسنجی: 92 درصد اسرائیلی ها ایران را پیروز جنگ می دانند هشدار نسبت به کاهش تولید و کیفیت زعفران ایران پیشبینی هوش مصنوعی از پیروزی مصر برابر نیوزیلند المیادین: اشغال تپه «علی الطاهر» لبنان صحت ندارد محدودیت سفر به عراق برای اتباع افغانستان و پاکستان رونمایی از بلندترین مجسمه لیونل مسی در جهان (+عکس) نیوزویک: وقت خداحافظی با بی بی رسیده است اسیر گرفته شدن نتیجه برژنف (رهبر اتحاد جماهیر شوروی سابق) در جبهه جنگ اوکراین چگونه برخی افراد بیش از 20 دقیقه بدون نفس کشیدن زنده می مانند؟ مردم ایران در پیام اخیر رهبری جدید؛ عبور از صفات ایدئولوژیک به سمت صفات ملی و مدنی رونمایی داروسازی دکتر عبیدی از مکمل جدید بونآرکو سیترات (Bonarco® Citrate)